Mesures, consells i recomanacions pel desconfinament progressiu i eina per gestionar la salut emocional

La Generalitat ha preparat un seguit de recomanacions, consells i mesures per a les persones treballadores de serveis no essencials, davant del desconfinament progressiu que ha començat. Entre altres, es recomana que sempre que sigui possible es faci teletreball; s’informa que no es pot anar a treballar si es presenten símptomes i només es pot reincorporar als seus centres de treball la gent sense simptomatologia. S’explica que si es tenen símptomes o si s’és una persona vulnerable o algú amb contacte estret amb alguna persona possible de ser un cas de Covid_19 cal que, abans d’anar a la feina, es consulti amb el servei de riscos laborals de la seva empresa, i cal que es faci el seguiment dels seus símptomes dos cops al dia a través de l’aplicació Stop Covid_19_Cat.

Per anar a la feina es recomana fer-ho a peu o amb transport individual (cotxe, moto, bici). Si s’ha d’agafar el transport públic, s’ha de posar mascareta i mantenir la distància de seguretat. A la feina cal rentar-se les mans sovint, ja sigui amb aigua i sabó o bé amb solucions hidroalcohòliques; s’ha de mantenir la distància d’un metre i mig amb els companys; no compartir equips o dispositius i intentar evitar els ascensors. Val a dir que s’estan repartint mascaretes en diferents espais d’accés a transport públic per a la gent que ha d’anar a treballar i, a partir del dia 20 d’aquest mes, es repartiran a la ciutadania a les farmàcies

La Generalitat afegeix que si es presenten símptomes s’ha de tornar a casa i posar-se en contacte amb el metge i amb el servei de riscos laborals de l’empresa. A l’arribar a casa, després de la feina, cal rentar-se de seguida les mans o dutxar-se i netejar els objectes que s’han dut de fora; i recorda que s’ha de seguir mantenint les mesures de prevenció establertes i el confinament.

Aplicació per ajudar a la ciutadania en la gestió i la millora de la salut emocional davant la pandèmia

L’aplicació GestióEmocional,cat en format web i App,  permet avaluar l’estat emocional a través d’un test. Un equip de psicòlegs del SEM (Sistema d’Emergències Mèdiques de la Generalitat) donarà suport a les persones que ho necessitin. aquest nou canal de comunicació disposa de diferents eines, testades internacionalment, per a la gestió de les emocions.